中醫健康教育

發病原因

本病屬中醫“寒厥”、“手足厥冷”范疇，由于肢端是十二經脈陰陽交接之處，若患者素體氣血虛弱，陽氣衰微，推動無力，復受寒邪侵襲肢端，痹阻絡道，以致氣血運行不暢，不能達于四肢，四肢末梢失于溫煦均會誘發本病。

發病症狀

氣虛血瘀型：氣短乏力，四肢不溫，皮色淡白時變紫紅，麻木，局部加溫，柔擦，彈動上會可停止發作。

寒客血脈型：寒冷天氣肢端感受寒涼後發作，皮色蒼白，繼而紫、麻木、疼痛，四肢末梢得暖後膚色轉白變紫，得溫轉潮紅。

脾胃虛弱型：食少，面黃肌瘦，時有手指對稱性發白變紫紅，麻木腫脹，乏力，勞累易發，皮膚萎縮增原，指（趾）消瘦。

氣滯血瘀型：對稱性肢端皮色變白，繼而紫紺，針刺樣疼痛，持續數分鐘皮色轉為潮紅，燒灼樣刺痛，然後變為正常皮膚極。

中藥治療

內服養血散寒，溫通經脈中藥，達到標本兼治之療效

（1）氣虛血瘀：益氣活血

（2）寒客血脈：溫經通絡

（3）脾胃虛弱：健脾養胃清陽

（4）氣滯血瘀：疏氣活血開肝化淤

預防

（1）注意避免冷凍，保持全身及四肢暖和。

（2）日常生活中可飲少量酒類飲料，有利於擴張血管，減輕病症。

（3）平時要細心保護手指，以免受損傷。

（4）保持心情舒暢。

（5）必須戒煙，吸煙能使血管收縮，加重病情。

（6）少食用寒涼冰飲品、寒涼性的瓜果蔬菜女性在月經期更要避免飲用冷飲。